YASHIMA SLACKLINES

YASHIMA SLACKLINESの活動を記録するブログです。 イベントや練習・講習情報を発信していきます。



11/21(水) 矢島スキースポ少 スラックライン講習


はじめに

この度、矢島スキースポ少のご依頼でスラックライン講習を実施しました。
スラックラインはウィンタースポーツのオフトレにはかなり有効ですが、あらゆるスポーツのクロストレーニングとして利用することができます。

講習のメニュー

今回はほとんどの子どもたちがスラックライン初体験でした。スラックラインに乗る上での注意、コツからはじめ、1時間半という時間をフルに使って段階的に進めていきました。

片足(左右)立ち(30分)

まずは基本である片足バランスから挑戦してもらいました。この段階で目線の高さや揺れになれてもらうために、最も時間を取るメニューです。
まずは左右の足で10秒間バランスを取るのが目標。
最初は恐る恐るスラックラインに乗っていた子どもたちも20分ほどで身体の力が抜けてきます。コツを掴むのが早い子だと20~30秒バランスを取ることができます。

(休憩 10分)

両足立ち(20分)

両足立ちは片足立ちほど簡単ではありません。手と膝をうまく使ってバランスを取ることを意識しながら5~10秒を目標に挑戦してもらいました。
このメニューは目標達成がなかなか難しいですが、上半身が上手に使える子は早々と目標を達成します。そういった場合は、ライン上でしゃがむなど新たな動作を追加します。

(休憩 10分)

前進(15分)

この日最後のメニューです。
片足立ち、両足立ちで身につけた感覚をもって歩行に挑戦します。意識すべきは"ゆっくり進む"こと。始めたての時はスピードを出してしまいがちですが、足を滑らせ転倒するリスクがある上、真にバランスが取れているとはいえません。
片足、両足でバランスを取ることができる時間が長い子ほど完歩に近い結果となっていました。


※休憩中は親も子どもたちに混ざって熱心に練習してくれていました

来週も実施

矢島スキースポ少のスラックライン講習は来週も実施します。今回の内容を活かしてさらに発展した内容にする予定です。

市内出張講習やってます

外のスポーツはオフシーズンは室内のトレーニングが多くなります。そんなとき、いつもの体幹トレーニングに少し変化をつけてスラックラインでクロストレーニングをしてみてはいかがでしょうか。お気軽にお問い合わせください。
お問い合わせはこちらから↓
yashima-slacklines.com

スラックスタンドを導入しました。

"持ち運びできる"体験会

この度、矢島スラックラインズに新たなツールとして「スラックスタンド」(SlacklineIndustries製)を導入しました!
主に屋内のスラックラインに使用するものですが、最大のメリットは支柱などのアンカーがなくてもスラックラインが体験できることにあります。
矢島スラックラインズは今後、上記のような場合の体験会にも対応できるようになりました。
お祭りやフリーマーケットなどの小さなイベントでも空いたスペースに手軽にスラックラインをプラスできます。もちろん小規模な体験会も可。
由利本荘市内、秋田県内でスラックラインの体験を希望する個人の方、もしくは団体は一度お問い合わせください。
お問い合わせはこちら https://goo.gl/DFx1K3

スラックラインのレンタルも実施

どれほどの需要があるが分かりませんが、スラックラインキットのレンタルにも対応していきたいと考えています。
ただし、秋田県内の使用に限らせていただきます。受け渡しに関しまして、由利本荘市にお住まいの方であれば市内にて受け渡しいたします。その他の市町村にお住まいの方であれば由利本荘市まで受け取りに来られる方が対象となりますので、その点ご了承いただきたく存じます。
イベントでスラックラインを実施したいとお考えの方、もしくは団体は一度お問い合わせください。
お問い合わせはこちら https://goo.gl/DFx1K3

スラックラインギアの調達もできます

矢島スラックラインズではスラックラインインダストリーズ(SI)というメーカーに限りスラックラインギアの調達を行っております。
始めたい人、始めて間もない人、仲間が周りにいない人…下記の不安を抱えている人、様々いらっしゃるかと思います。

  • 初めてスラックラインを買うけど何が良いかわからない
  • 設置方法が分からない
  • 道具を新調するタイミングや買い足す物が分からない
  • どうすれば安全なの…?

不安な部分があればご相談ください。設置方法や矢島スラックラインズで実施している安全対策などもレレクチャーできますので、ぜひ体験会にお立ち寄りください。
メールのお問い合わせも受け付けております。
お問い合わせ - 矢島スラックラインズ | 秋田県のスラックラインチーム

11/18(日) スラックライン体験会 in 南内越コミュニティ体育館

はじめに

いよいよ天気予報に雪マークが現れるようになった秋田県です。運動が億劫になる季節にはぜひともスラックラインに挑戦してみてはどうでしょうか。

スタティックライン

今回はすべてスタティックラインでした。定番のベースライン、エレファント、スラックティビティの3本構成。

スラックスタンド

矢島スラックラインズに新たに導入されたSlacklineIndustries(SI)のスラックスタンド。持ち運びができて支柱がない場所でもスラックラインを体験できます。

  • 購入は代理店から(矢島スラックラインズでもお取り寄せいたします。)

goo.gl

次回実施予定

来週は矢島での体験会になります。お間違えのないようにお越しください。

  • 期日:2018/11/24(土)
  • 時間:13:00〜16:00
  • 場所:矢島体育センター
  • 〒015-0404 秋田県由利本荘市矢島町七日町上山寺54-1
  • 地図:https://goo.gl/maps/MZGj1rmUWF72
  • 持ち物:上履き(必須)、タオル、飲み物
  • 参加費:100円(中学生以下無料)

同日は大曲でも体験会が開催

また、次回は同日の夜から大曲でも体験会が開催されます。
主催は大曲のスラックラインチーム SlackHolicLinersとなります。
矢島スラックラインズから私も参加予定ですので、大曲近辺にお住まいの方はぜひともそちらの体験会に参加してみてはどうでしょうか?

大仙市ふれあい体育館にてスラックライン体験会をやります。
三連休の中日でお忙しい方も多いとは思いますが、スラックライン聞いたことあるけどどんなのだろう?やってみたかった!もっと上手くなりたい!などなど、興味のある方はどしどし遊びに来てください。
お越しになる際は上履きをご持参ください。
体育館利用料として大人の方は1人100円のご協力をお願いいたします。(高校生以下、付き添いのみの方は無料)

スラックラインギアの調達もできます

矢島スラックラインズではスラックラインインダストリーズ(SI)というメーカーに限りスラックラインギアの調達を行っております。
始めたい人、始めて間もない人、仲間が周りにいない人…下記の不安を抱えている人、様々いらっしゃるかと思います。

  • 初めてスラックラインを買うけど何が良いかわからない
  • 設置方法が分からない
  • 道具を新調するタイミングや買い足す物が分からない
  • どうすれば安全なの…?

不安な部分があればご相談ください。設置方法や矢島スラックラインズで実施している安全対策などもレレクチャーできますので、ぜひ体験会にお立ち寄りください。
メールのお問い合わせも受け付けております。
お問い合わせ - 矢島スラックラインズ | 秋田県のスラックラインチーム

11/11(日) スラックライン体験会 in 矢島体育センター


はじめに

今週は矢島体育センターで久々の体験会でした。体育館の中も徐々にひんやりとしてきて過酷な季節の片鱗を感じますね。

スタティックライン

スタティックトリックの練習やC級インストラクターの実技課題でセッションしながら矢島チームと大曲チームであれこれセッションしました。

トリックライン

トリックラインはBossラインを設置。久々のトリックライン設置だったので自分も感覚を取り戻すのにしばらくかかりました。
今回新たな課題 ノーダビングバットを見つけたD君、今後の成長に期待です。

ダブルドロップニーを見事にきめたF氏。このあとの復帰がものすごく大変そうでした!

久々に登場のTさん。ブランクを感じさせない勢いで今週も大暴れしてくれました。

プチロングライン

今回はスラックティビティのラインを20m弱で設置しました。1インチに近くて乗りやすいラインです。

スキナーズも登場。シューズよりも足裏感覚がはっきりしていてロングでは重宝しそうです。

次回実施予定

次回は先週と同じく本荘の南内越コミュニティ体育館です!本荘地域のみなさん、ぜひともご参加ください!

  • 期日:2018/11/18(日)
  • 時間:13:00〜16:00
  • 場所:南内越コミュニティ体育館
  • 〒015-0051 秋田県由利本荘市川口愛宕山150
  • 地図:https://goo.gl/maps/4wMiN47KuBu
  • 持ち物:上履き(必須)、タオル、飲み物
  • 参加費:100円(中学生以下無料)

スラックラインギアの調達もできます

矢島スラックラインズではスラックラインインダストリーズ(SI)というメーカーに限りスラックラインギアの調達を行っております。
始めたい人、始めて間もない人、仲間が周りにいない人…下記の不安を抱えている人、様々いらっしゃるかと思います。

  • 初めてスラックラインを買うけど何が良いかわからない
  • 設置方法が分からない
  • 道具を新調するタイミングや買い足す物が分からない
  • どうすれば安全なの…?

不安な部分があればご相談ください。設置方法や矢島スラックラインズで実施している安全対策などもレレクチャーできますので、ぜひ体験会にお立ち寄りください。
メールのお問い合わせも受け付けております。
お問い合わせ - 矢島スラックラインズ | 秋田県のスラックラインチーム

11/03(土) スラックライン体験会 in 南内越コミュニティ体育館

はじめに

ついに11月に突入し、今年も残すところあと1ヶ月ですね。矢島町ではあられが降ったりと冬の足音も徐々に近づいてきているのを感じます。
さて、今回の体験会会場は南内越コミュニティ体育館です。ここは毎月、企業様のアクティビティに乗っかる形で使用していますが、今回は矢島スラックラインズの活動として使用しました。
冬の間はできる限り本荘に活動を移していきたいと思いますので、今後のみなさまのご参加をお待ちしています!

スタティックライン

今回はすべてのラインをスタティックラインで構成しました。

次回実施予定

  • 期日:2018/11/11(日)
  • 時間:13:00〜16:00
  • 場所:矢島体育センター
  • 〒015-0404 秋田県由利本荘市矢島町七日町上山寺54-1
  • 地図:https://goo.gl/maps/MZGj1rmUWF72
  • 持ち物:上履き(必須)、タオル、飲み物
  • 参加費:100円(中学生以下無料)

スラックラインギアの調達もできます

矢島スラックラインズではスラックラインインダストリーズ(SI)というメーカーに限りスラックラインギアの調達を行っております。
始めたい人、始めて間もない人、仲間が周りにいない人…下記の不安を抱えている人、様々いらっしゃるかと思います。

  • 初めてスラックラインを買うけど何が良いかわからない
  • 設置方法が分からない
  • 道具を新調するタイミングや買い足す物が分からない
  • どうすれば安全なの…?

不安な部分があればご相談ください。設置方法や矢島スラックラインズで実施している安全対策などもレレクチャーできますので、ぜひ体験会にお立ち寄りください。
メールのお問い合わせも受け付けております。
お問い合わせ - 矢島スラックラインズ | 秋田県のスラックラインチーム

10/14(日) スラックライン体験会 in 西目シーガル


はじめに

今週の雨模様は嘘のように晴れ渡った土、日。本日は11名という賑やかな人数で体験会を実施することができました。

スタティックライン

今回は松林を贅沢に使用しました。スタティックラインは3箇所に設置。

トリックライン

トリックラインは現在検証中のフレームを使用してスティーズラインを設置しました。

1インチライン

今回設置した1インチラインは2本。エレファントのブルーウィングとSIのコアテックです。
どちらも1インチ特有の乗り心地がライダーの完歩を阻んできます。

次回実施予定

次回は太平山オーパススキー場にてスラックラインの体験会が実施されます!

  • 去年の様子

スラックラインギアの調達もできます

矢島スラックラインズではスラックラインインダストリーズ(SI)というメーカーに限りスラックラインギアの調達を行っております。
始めたい人、始めて間もない人、仲間が周りにいない人…下記の不安を抱えている人、様々いらっしゃるかと思います。

  • 初めてスラックラインを買うけど何が良いかわからない
  • 設置方法が分からない
  • 道具を新調するタイミングや買い足す物が分からない
  • どうすれば安全なの…?

不安な部分があればご相談ください。設置方法や矢島スラックラインズで実施している安全対策などもレレクチャーできますので、ぜひ体験会にお立ち寄りください。
メールのお問い合わせも受け付けております。
お問い合わせ - 矢島スラックラインズ | 秋田県のスラックラインチーム

10/08(月) スラックライン体験会 in 健康の集い


はじめに

本日は秋田市でスポーツイベント 健康の集いが実施されました。矢島スラックラインズも秋田スラックラインチームのお手伝いで体験会を実施してきました!
なんと体験者は全員で350名!昨年よりも多くの方にスラックラインを楽しんでいただきました。
ご来場のみなさま、ありがとうございます!

体験用ライン

体験用ラインは3本。うち一本は長く設置し少し難し目にしました。

次回実施予定

さて、来週は矢島スラックラインズが開催する10月唯一の通常の体験会です。
晴れれば西目のシーガルにて体験会を開催予定ですので、ぜひぜひご参加ください!

  • 日時:2018/10/14(日) 13:00〜16:00
  • 参加費:100円(中学生以下無料)
  • 設置ライン:体験用ライン、トリックライン、ロングライン
  • 場所:西目公民館シーガル横の松
  • 〒018-0604 秋田県由利本荘市西目町沼田新道下2-533
  • 持ち物:タオル、飲み物、運動用の外靴